GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	123	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	133	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	135	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	137	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	135	00:25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	136	00:31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	139	00:36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	139	00:41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	142	00:47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	142	00:52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	140	00:57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	142	01:03:03	12,00 km
13	0,17 km	0:57	5:38	142	01:04:00	12,17 km
14	0,02 km	0:05	4:00	143	01:04:05	12,19 km

annons