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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	97	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	118	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	154	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	160	00:26:10	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:02	161	00:26:12	5,01 km

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