Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
104
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
108
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
111
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
111
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
125
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
123
00:33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
115
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
135
00:44:33
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
139
00:49:59
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
124
00:55:30
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
119
01:00:42
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
133
01:06:26
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
146
01:12:31
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
133
01:18:22
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
129
01:23:45
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
129
01:29:42
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
130
01:35:05
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
128
01:40:32
18,00 km
19
1,00 km
5:21
5:21
129
01:45:53
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
127
01:51:22
20,00 km
21
1,00 km
5:29
5:29
119
01:56:52
21,00 km
22
0,53 km
3:22
6:24
131
02:00:14
21,53 km
28 augusti 2025 - 17:44
Änggården
Löpning - Distans
Med MIK, 120min löpning i skogen. Kändes bra. Trevligt sällskap.
21,53
km
Distans
2:00:13
Tid
5:35
min/km
Snitt
125
Snittpuls
156
Maxpuls
182
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1027 km
annons