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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	123	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	127	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	121	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	123	00:25:20	4,00 km
5	0,03 km	0:12	6:06	125	00:25:32	4,03 km

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