Intervaller 10x500m (snitt 5:08/km) 2025-08-28
Löpning - Distans
Intervaller på egen hand 10x500m. Uppvärmningen kändes ju inte bra men känslan ändrade sig under intervallerna. Hade aldrig avsikten att gå på max och det gjorde jag inte heller mer än möjligen på sista intervallen då. Positiv reaktion från kroppen.