Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
119
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
134
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
135
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
138
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
140
00:25:42
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
140
00:30:39
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
144
00:36:10
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
144
00:41:25
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
141
00:46:24
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
145
00:51:39
10,00 km
11
0,78 km
3:59
5:05
148
00:55:39
10,78 km
29 augusti 2025 - 09:50
Fredagsmil
Löpning - Distans
10,78
km
Distans
55:38
Tid
5:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Kadens
323
W
Effekt
annons