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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	120	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	132	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	132	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	138	00:28:17	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:25	143	00:28:21	5,01 km

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