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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:54	5:52	139	00:05:54	1,01 km
2	1,00 km	5:55	5:56	163	00:11:49	2,00 km
3	1,01 km	6:26	6:24	161	00:18:15	3,01 km
4	0,99 km	6:04	6:08	152	00:24:19	4,00 km
5	1,01 km	5:23	5:19	164	00:29:42	5,01 km
6	0,98 km	5:33	5:39	161	00:35:15	5,99 km
7	1,02 km	5:49	5:42	160	00:41:04	7,01 km
8	0,99 km	5:46	5:48	148	00:46:50	8,01 km
9	0,87 km	5:01	5:47	161	00:51:51	8,88 km

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