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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	12:12	5:47	108	00:12:12	2,11 km
2	1,00 km	3:44	3:43	114	00:15:55	3,11 km
3	0,05 km	0:31	10:50	117	00:16:26	3,16 km
4	0,50 km	1:48	3:35	113	00:18:14	3,66 km
5	0,03 km	0:30	14:46	118	00:18:44	3,69 km
6	0,40 km	1:24	3:27	116	00:20:08	4,09 km
7	0,03 km	0:30	15:13	116	00:20:38	4,13 km
8	0,20 km	0:39	3:09	115	00:21:16	4,33 km
9	0,08 km	0:26	5:22	90	00:21:42	4,41 km
10	0,20 km	0:36	2:59	120	00:22:18	4,61 km
11	0,06 km	0:56	15:17	122	00:23:14	4,67 km
12	0,20 km	0:39	3:11	117	00:23:53	4,88 km
13	0,17 km	1:15	7:15	111	00:25:08	5,05 km
14	0,07 km	0:11	2:34	109	00:25:20	5,12 km
15	0,05 km	0:15	5:28	127	00:25:35	5,17 km
16	0,07 km	0:11	2:29	124	00:25:46	5,24 km
17	0,08 km	0:41	8:23	130	00:26:26	5,32 km
18	0,05 km	0:09	3:08	132	00:26:36	5,37 km
19	0,04 km	0:08	3:09	131	00:26:44	5,42 km

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