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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	111	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	128	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	132	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	133	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	126	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	128	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	129	00:42:58	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	138	00:49:00	8,00 km
9	0,03 km	0:13	6:26	144	00:49:13	8,03 km

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