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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	0	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	0	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	0	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	0	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	0	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	0	00:39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	0	00:45:08	8,00 km
9	0,09 km	0:31	5:58	0	00:45:38	8,09 km

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