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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	114	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	122	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	129	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	128	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	130	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	135	00:33:14	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	146	00:37:46	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:02	150	00:37:49	7,01 km

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