GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	125	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	120	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	121	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	129	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	122	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	132	00:35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	134	00:40:47	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	121	00:47:32	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	119	00:54:10	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	127	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	127	01:04:54	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	137	01:11:00	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	134	01:16:24	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	135	01:21:51	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	137	01:27:22	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	137	01:32:36	16,00 km
17	0,72 km	3:49	5:16	129	01:36:25	16,72 km

annons