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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	122	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	130	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	132	00:20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	130	00:26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	129	00:33:23	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:02	126	00:33:26	5,01 km

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