Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
122
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
138
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
147
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
135
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
141
00:24:51
5,00 km
6
0,01 km
0:04
8:17
145
00:24:55
5,01 km
30 augusti 2025 - 11:37
Shake Out Run
Löpning - Distans
47 Training Load
-- from COROS
5,01
km
Distans
24:54
Tid
4:58
min/km
Snitt
136
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Kadens
265
W
Effekt
annons