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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	141	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	158	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	159	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	158	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	160	00:31:56	5,00 km
6	0,11 km	0:36	5:19	168	00:32:32	5,11 km

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