Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
31:49
6:22
118
00:31:49
5,00 km
2
3,21 km
16:53
5:16
132
00:48:42
8,21 km
30 augusti 2025 - 12:28
Löpning 2025-08-30
Löpning - Distans
Lugn och fin jogg med några ifrån Barnens Ö-gänget (totalt 14 pers som sprang) med efterföljande bad i Östersjön.
8,21
km
Distans
48:42
Tid
5:56
min/km
Snitt
123
Snittpuls
143
Maxpuls
148
Kadens
329
W
Effekt
annons
