Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
31:49
6:22
118
00:31:49
5,00 km
2
3,21 km
16:53
5:16
132
00:48:42
8,21 km
30 augusti 2025 - 12:28
Löpning 2025-08-30
Löpning - Distans
Lugn och fin jogg med några ifrån Barnens Ö-gänget (totalt 14 pers som sprang) med efterföljande bad i Östersjön.
8,21
km
Distans
48:42
Tid
5:56
min/km
Snitt
123
Snittpuls
143
Maxpuls
148
Kadens
329
W
Effekt
annons
