GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	133	00:05:23	1,00 km
2	0,26 km	1:23	5:23	143	00:06:46	1,26 km
3	1,00 km	3:55	3:55	148	00:10:41	2,26 km
4	0,08 km	0:48	9:29	139	00:11:29	2,34 km
5	1,00 km	3:40	3:40	144	00:15:09	3,34 km
6	0,08 km	0:46	10:09	147	00:15:55	3,42 km
7	1,00 km	3:41	3:41	152	00:19:36	4,42 km
8	0,09 km	0:55	9:42	151	00:20:31	4,51 km
9	1,00 km	3:51	3:51	153	00:24:22	5,51 km
10	0,10 km	0:49	8:23	152	00:25:11	5,61 km
11	1,00 km	3:43	3:43	154	00:28:53	6,61 km
12	0,08 km	0:50	9:50	157	00:29:43	6,69 km
13	1,00 km	3:52	3:52	158	00:33:35	7,69 km
14	0,10 km	1:01	10:11	153	00:34:36	7,79 km
15	1,00 km	3:50	3:50	158	00:38:26	8,79 km
16	0,13 km	1:15	9:32	153	00:39:41	8,92 km
17	1,00 km	3:50	3:50	159	00:43:30	9,92 km
18	0,15 km	1:32	10:31	141	00:45:03	10,07 km
19	1,00 km	3:42	3:42	156	00:48:45	11,07 km
20	1,00 km	5:22	5:22	146	00:54:08	12,07 km
21	1,00 km	4:57	4:57	146	00:59:05	13,07 km
22	0,24 km	1:07	4:44	149	01:00:12	13,31 km

annons