GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	118	00:04:27	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	130	00:09:22	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	133	00:14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	135	00:19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	135	00:24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	137	00:28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	141	00:33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	138	00:38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	139	00:43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	141	00:48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	142	00:53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	138	00:57:53	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	144	01:02:36	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	144	01:07:16	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	146	01:11:56	15,00 km
16	0,60 km	3:09	5:13	147	01:15:05	15,60 km

annons