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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	114	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	123	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	123	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	124	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	135	00:35:00	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	128	00:41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	129	00:47:34	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	128	00:53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	128	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	129	01:05:16	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	132	01:10:55	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	136	01:16:01	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	142	01:21:10	14,00 km
15	0,11 km	0:31	4:46	142	01:21:40	14,11 km

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