Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
124
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
130
00:14:25
2,00 km
3
1,00 km
7:38
7:38
131
00:22:03
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
127
00:29:30
4,00 km
5
0,07 km
0:30
7:27
129
00:30:00
4,07 km
6
0,11 km
0:49
7:25
129
00:30:49
4,18 km
31 augusti 2025 - 10:51
Hästhagen
Löpning - Distans
Återhämtningsrunda. Nu som först har jag lärt mig att springa så sakta. Det är inte lätt o det är jobbigt på ett annat sätt.
4,18
km
Distans
30:49
Tid
7:22
min/km
Snitt
128
Snittpuls
141
Maxpuls
166
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 989 km
annons