Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
124
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
130
00:14:25
2,00 km
3
1,00 km
7:38
7:38
131
00:22:03
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
127
00:29:30
4,00 km
5
0,07 km
0:30
7:27
129
00:30:00
4,07 km
6
0,11 km
0:49
7:25
129
00:30:49
4,18 km
31 augusti 2025 - 10:51
Hästhagen
Löpning - Distans
Återhämtningsrunda. Nu som först har jag lärt mig att springa så sakta. Det är inte lätt o det är jobbigt på ett annat sätt.
4,18
km
Distans
30:49
Tid
7:22
min/km
Snitt
128
Snittpuls
141
Maxpuls
166
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 932 km
annons