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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	118	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	134	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	135	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	134	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	138	00:36:31	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	138	00:42:30	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	00:48:33	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	142	00:54:39	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	140	01:00:43	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	143	01:07:04	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	142	01:13:12	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	143	01:19:21	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	146	01:25:27	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	145	01:31:32	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	145	01:37:44	16,00 km
17	0,06 km	0:22	5:52	145	01:38:07	16,06 km

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