annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:4014300:05:401,00 km
21,00 km5:305:3016000:11:102,00 km
31,00 km5:195:1915700:16:293,00 km
40,95 km4:525:0815700:21:213,95 km

31 augusti 2025 - 13:59

Maleks kraftlopp

Löpning - Distans
4 km för att hedra minnet av Malek som gick bort i cancer 2022. Maleks fru och barn var på plats i badhusparken. Nästan 200 startande. Kom långt efter svärsonen och några meter efter dottern.
3,95   km
Distans
21:21
Tid
5:24   min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
184
Kadens
annons