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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	128	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	129	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	130	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	137	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	138	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	138	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	138	00:42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	137	00:47:47	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	138	00:53:13	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	138	00:58:58	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	138	01:04:57	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	137	01:10:51	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	138	01:16:44	13,00 km
14	0,11 km	0:36	5:33	137	01:17:20	13,11 km

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