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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,87 km	14:59	5:13	149	00:14:59	2,87 km
2	0,97 km	3:43	3:50	170	00:18:42	3,85 km
3	0,03 km	1:04	35:32	163	00:19:46	3,88 km
4	0,96 km	3:40	3:48	172	00:23:26	4,84 km
5	0,03 km	1:17	39:39	166	00:24:43	4,87 km
6	0,96 km	3:26	3:33	176	00:28:08	5,83 km
7	0,79 km	4:31	5:42	153	00:32:40	6,63 km

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