Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:30
3:30
163
00:03:30
1,00 km
2
1,00 km
3:31
3:31
173
00:07:01
2,00 km
3
0,82 km
3:21
4:04
172
00:10:22
2,82 km
31 augusti 2025 - 16:31
VSM 10 000 m
Löpning - Tävling
Stannade och kräktes efter 8/25 varv. Förbannad över DNF, men men, fokus framåt nu. Detta var en skitsak i sammanhanget, VM är det viktiga.
2,82
km
Distans
10:21
Tid
3:40
min/km
Snitt
170
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Kadens
353
W
Effekt
annons
