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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	130	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	135	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	136	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	139	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	143	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	144	00:33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	145	00:39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	146	00:44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	146	00:50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	150	00:55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	146	01:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	151	01:06:52	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	152	01:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	153	01:17:25	14,00 km
15	1,00 km	13:31	13:31	135	01:30:56	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	138	01:36:37	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	146	01:41:47	17,00 km
18	0,09 km	0:28	5:04	149	01:42:15	17,09 km

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