Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14
161
00:04:14
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
167
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
166
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
166
00:17:50
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
167
00:22:10
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
165
00:26:48
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
165
00:31:33
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
168
00:36:28
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
169
00:41:43
9,00 km
10
0,79 km
3:34
4:32
169
00:45:17
9,79 km
1 september 2025 - 17:57
Löpning 2025-09-01
Löpning - Distans
Blodomloppet. Fin, men kuperad och jobbig bana. Lyckades dock hålla orken uppe hela loppet, så nöjd och glad över resultatet. 45;10 officiell tid.
9,79
km
Distans
45:17
Tid
4:38
min/km
Snitt
166
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Kadens
300
W
Effekt
annons