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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	123	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	136	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	129	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	133	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	125	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	127	00:45:12	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	127	00:51:54	8,00 km
9	0,01 km	0:04	7:35	138	00:51:58	8,01 km

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