Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,78 km
10:12
5:44
128
00:10:12
1,78 km
2
0,02 km
0:15
12:45
115
00:10:27
1,80 km
3
1,01 km
4:01
3:58
161
00:14:28
2,81 km
4
0,16 km
1:32
9:22
142
00:16:00
2,98 km
5
1,01 km
4:01
4:00
166
00:20:01
3,98 km
6
0,09 km
1:31
16:26
151
00:21:32
4,07 km
7
1,04 km
4:01
3:51
170
00:25:33
5,12 km
8
0,13 km
1:30
11:45
153
00:27:03
5,24 km
9
1,05 km
4:01
3:49
174
00:31:04
6,30 km
10
1,43 km
7:23
5:10
155
00:38:27
7,73 km
1 september 2025 - 19:05
Intervaller 4*4 min Strandpromenaden
Löpning - Distans
90s gångvila
7,73
km
Distans
38:27
Tid
4:58
min/km
Snitt
152
Snittpuls
182
Maxpuls
156
Kadens
394
W
Effekt
New Balance FuelC...
Total distans: 437 km
annons