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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	140	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	153	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	155	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	155	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	159	00:31:15	5,00 km
6	0,97 km	6:17	6:28	160	00:37:32	5,97 km

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