Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
101
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
103
00:12:21
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
117
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
121
00:22:07
4,00 km
5
0,11 km
0:31
4:37
124
00:22:39
4,11 km
4 december 2016 - 11:48
Distans med D, 165 i kadens
Löpning - Distans
Kändes helt okej med tanke på gårdagens lite sämre känsla. Bara svagt molande i baksidan på högerlåret sista km.
4,11
km
Distans
22:38
Tid
5:30
min/km
Snitt
110
Snittpuls
126
Maxpuls
166
Kadens
Adidas Boston 3
Total distans: 335 km
annons
