Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,90 km
21:47
5:35
149
00:21:47
3,90 km
2
2,36 km
12:02
5:06
154
00:33:49
6,26 km
3
0,54 km
2:58
5:31
156
00:36:47
6,80 km
4
1,98 km
10:01
5:03
158
00:46:48
8,78 km
5
0,54 km
2:59
5:31
166
00:49:47
9,32 km
6
1,63 km
8:01
4:55
164
00:57:48
10,95 km
7
0,53 km
3:00
5:37
160
01:00:48
11,49 km
8
1,40 km
7:01
5:01
161
01:07:49
12,88 km
9
0,54 km
2:59
5:30
169
01:10:48
13,43 km
10
1,03 km
5:01
4:54
167
01:15:49
14,45 km
11
0,54 km
3:00
5:31
158
01:18:49
14,99 km
12
0,85 km
4:00
4:42
163
01:22:49
15,85 km
13
0,54 km
3:00
5:36
159
01:25:49
16,38 km
14
0,44 km
2:01
4:35
160
01:27:50
16,82 km
15
0,01 km
0:03
5:36
146
01:27:53
16,83 km
16
1,80 km
10:35
5:52
159
01:38:28
18,63 km
2 september 2025 - 11:16
Intervallstege
Löpning - Distans
18,63
km
Distans
1:38:28
Tid
5:17
min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
188
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 974 km
annons