Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
125
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
146
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
143
00:17:56
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
147
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
144
00:29:00
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
147
00:34:22
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
148
00:40:17
7,00 km
8
0,58 km
3:25
5:51
145
00:43:42
7,58 km
2 september 2025 - 13:58
LD 7k z3
Löpning - Distans
Löpskola, 2 set efter 2 km.
Regnig och skön runda. Försökte hitta en lagom ansträngningsnivå men ville samtidigt springa på, så det blev lite svajigt.
7,58
km
Distans
43:41
Tid
5:46
min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Kadens
NB Hierro
Total distans: 444 km
annons