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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	112	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	122	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	128	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	131	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	129	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	138	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	120	00:42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	123	00:48:38	8,00 km
9	0,77 km	5:01	6:30	121	00:53:40	8,77 km

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