Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,51 km
6:01
3:59
143
00:06:01
1,51 km
2
0,10 km
1:00
10:11
131
00:07:01
1,61 km
3
1,54 km
6:00
3:53
144
00:13:01
3,15 km
4
0,09 km
1:00
11:22
122
00:14:00
3,24 km
5
1,53 km
6:01
3:56
146
00:20:01
4,77 km
6
0,10 km
0:59
9:48
133
00:21:00
4,87 km
7
1,54 km
6:01
3:54
144
00:27:01
6,41 km
8
0,10 km
0:59
9:50
135
00:28:00
6,51 km
9
1,54 km
6:01
3:55
149
00:34:01
8,05 km
2 september 2025 - 16:31
5 x 6 min/60s gåvila
Löpning - Distans
8,05
km
Distans
34:01
Tid
4:14
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
200
Kadens
411
W
Effekt
annons