annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:427:4210700:07:421,00 km
21,00 km7:197:1910900:15:012,00 km
31,00 km7:407:4011500:22:413,00 km
41,00 km7:317:3111400:30:124,00 km
50,20 km1:206:4910800:31:324,20 km

2 september 2025 - 16:43

Löpning (lugn jogg 30min)

Löpning - Distans
Tog med mig Annie - så distansen han inte bli så lång - men det var det värt. kul att få ut henne, jogga ihop och förhoppningsvis snart kunna jogga både längre och lite snabbare ihop :)
4,2   km
Distans
31:31
Tid
7:30   min/km
Snitt
111
Snittpuls
138
Maxpuls
156
Kadens
Vective Enduris 4...
Total distans: 696 km
annons