Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
112
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
130
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
131
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
130
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
125
00:23:43
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
125
00:28:22
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
130
00:33:06
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
127
00:37:49
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
132
00:42:32
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
133
00:47:24
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
132
00:52:20
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
131
00:57:01
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
131
01:01:41
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
135
01:06:29
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
136
01:11:14
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
130
01:16:05
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
135
01:20:56
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
132
01:25:32
18,00 km
19
1,00 km
4:45
4:45
134
01:30:17
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
138
01:35:05
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
138
01:39:59
21,00 km
22
0,13 km
0:38
5:00
141
01:40:37
21,13 km
2 september 2025 - 16:29
Distanspass
Löpning - Distans
I ösregn.
127 Training Load
-- from COROS
21,13
km
Distans
1:40:37
Tid
4:46
min/km
Snitt
131
Snittpuls
141
Maxpuls
172
Kadens
273
W
Effekt
annons