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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,60 km	9:42	6:03	126	00:09:42	1,60 km
2	0,50 km	2:22	4:45	149	00:12:04	2,10 km
3	0,04 km	0:39	15:48	146	00:12:43	2,14 km
4	0,51 km	2:24	4:44	143	00:15:07	2,65 km
5	0,02 km	0:15	15:49	143	00:15:22	2,66 km
6	0,49 km	2:16	4:35	147	00:17:37	3,16 km
7	0,01 km	0:12	14:33	128	00:17:49	3,17 km
8	0,50 km	2:19	4:36	135	00:20:08	3,67 km
9	0,06 km	0:51	13:39	143	00:20:59	3,73 km
10	0,50 km	2:24	4:45	144	00:23:23	4,24 km
11	0,02 km	0:18	15:21	143	00:23:40	4,26 km
12	0,50 km	2:16	4:34	138	00:25:56	4,75 km
13	0,01 km	0:07	10:45	143	00:26:04	4,76 km
14	1,57 km	9:35	6:06	138	00:35:38	6,34 km

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