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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	00:36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	00:42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	00:49:19	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	00:55:55	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	01:01:48	10,00 km
11	0,12 km	0:36	4:51	01:02:24	10,12 km
12	0,00 km	0:00	0:00	01:02:24	10,12 km

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