Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,96 km
28:35
5:46
0
00:28:35
4,96 km
2
0,08 km
2:36
33:57
0
00:31:11
5,04 km
3
1,39 km
6:43
4:50
0
00:37:55
6,43 km
4
0,07 km
2:17
33:20
0
00:40:11
6,50 km
5
1,38 km
6:33
4:45
0
00:46:45
7,88 km
6
0,08 km
2:27
30:05
0
00:49:12
7,96 km
7
1,37 km
6:35
4:48
0
00:55:47
9,34 km
8
0,06 km
2:24
37:01
0
00:58:11
9,40 km
9
1,38 km
6:31
4:43
0
01:04:42
10,78 km
10
0,08 km
2:29
30:42
0
01:07:11
10,86 km
11
1,38 km
6:26
4:39
0
01:13:37
12,25 km
12
0,07 km
3:34
53:54
0
01:17:12
12,31 km
13
1,03 km
6:40
6:28
0
01:23:51
13,34 km
2 september 2025 - 17:59
INT 5 x 1400m H laget
Löpning - Distans
Greie drag men kjenner eg er noko sliten etter mykkje trening i det sista.Donka det ringe kneet i ei dør så det gjorde ikkje godt.
13,34
km
Distans
1:23:51
Tid
6:17
min/km
Snitt
140
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons