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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,17 km	12:01	5:32	130	00:12:01	2,17 km
2	0,76 km	3:03	4:00	145	00:15:04	2,93 km
3	0,08 km	0:57	12:30	145	00:16:01	3,01 km
4	0,73 km	3:01	4:06	155	00:19:02	3,74 km
5	0,07 km	0:59	13:34	149	00:20:00	3,81 km
6	0,77 km	3:00	3:56	156	00:23:01	4,58 km
7	0,07 km	0:59	14:07	152	00:24:00	4,65 km
8	0,74 km	3:01	4:05	158	00:27:01	5,39 km
9	0,04 km	0:59	22:28	154	00:28:01	5,43 km
10	0,75 km	3:01	4:02	158	00:31:02	6,18 km
11	0,07 km	0:58	14:51	154	00:32:00	6,25 km
12	0,72 km	3:03	4:14	160	00:35:03	6,97 km
13	0,06 km	0:57	15:41	154	00:36:01	7,03 km
14	0,72 km	3:01	4:10	158	00:39:01	7,75 km
15	0,06 km	0:59	15:53	152	00:40:00	7,81 km
16	0,69 km	3:00	4:22	159	00:43:01	8,50 km
17	0,06 km	1:00	15:36	152	00:44:01	8,57 km
18	0,69 km	3:02	4:25	158	00:47:02	9,25 km
19	0,04 km	0:59	23:49	156	00:48:01	9,29 km
20	0,69 km	3:00	4:22	158	00:51:01	9,98 km
21	0,06 km	1:11	20:51	150	00:52:12	10,04 km
22	0,61 km	3:51	6:18	135	00:56:03	10,65 km

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