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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	141	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	9:59	9:59	147	00:16:25	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	148	00:22:43	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	140	00:29:33	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	141	00:36:39	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	140	00:44:15	6,00 km
7	1,00 km	8:08	8:08	150	00:52:23	7,00 km
8	1,00 km	8:27	8:27	158	01:00:51	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	147	01:08:48	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	146	01:15:38	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	151	01:21:38	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	149	01:28:42	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	155	01:34:56	13,00 km
14	0,73 km	4:10	5:42	150	01:39:06	13,73 km

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