Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
138
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
150
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
161
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
153
00:19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
161
00:23:54
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
160
00:28:46
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
169
00:33:30
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
165
00:38:18
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
167
00:43:06
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:46
167
00:47:53
10,00 km
11
0,02 km
0:05
4:42
167
00:47:58
10,02 km
2 september 2025 - 19:34
Löpning 2025-09-02
Löpning - Distans
5km ut och 5km tillbaka
10,02
km
Distans
47:57
Tid
4:47
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Kadens
394
W
Effekt
Saucony Ride 18
Total distans: 649 km
annons