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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	138	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	148	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	141	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	00:26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:12	142	00:31:48	6,00 km

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