GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	11:27	7:39	123	00:11:27	1,50 km
2	0,95 km	4:00	4:14	148	00:15:28	2,44 km
3	0,06 km	1:01	16:51	154	00:16:29	2,50 km
4	0,97 km	4:07	4:14	159	00:20:36	3,48 km
5	0,01 km	1:04	01:11:09	157	00:21:40	3,49 km
6	0,93 km	4:01	4:19	161	00:25:41	4,42 km
7	0,04 km	1:01	25:06	161	00:26:43	4,46 km
8	0,95 km	4:15	4:28	163	00:30:58	5,42 km
9	0,11 km	2:03	18:57	144	00:33:01	5,53 km
10	0,45 km	2:01	4:30	148	00:35:02	5,97 km
11	0,04 km	1:00	26:03	154	00:36:02	6,01 km
12	0,46 km	1:59	4:20	152	00:38:01	6,47 km
13	0,08 km	2:01	23:56	138	00:40:02	6,55 km
14	1,40 km	7:44	5:31	140	00:47:46	7,95 km

annons