Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
00:17:43
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
00:30:03
5,00 km
6
0,45 km
2:13
4:59
00:32:16
5,45 km
9 april 2013 - 12:46
Stigar och obanat
Löpning - Terräng
Så vansinnigt skönt att springa i skogen igen. Knäet är verkligen inte så bra. Kom fem km innan det börjar värka, mer stretch och isa lite så kommer det att läka.
5,45
km
Distans
32:16
Tid
5:55
min/km
Snitt
annons
