Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
119
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
116
00:13:32
2,00 km
3
0,47 km
4:21
9:14
121
00:17:53
2,47 km
4
0,12 km
0:29
4:08
103
00:18:22
2,59 km
5
0,13 km
0:30
3:57
98
00:18:52
2,71 km
6
0,24 km
1:00
4:07
107
00:19:52
2,96 km
7
0,00 km
0:01
4:42
119
00:19:53
2,96 km
3 september 2025 - 18:00
Intervall 2x30s o 2x60s
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
3,2
km
Distans
20:52
Tid
6:31
min/km
Snitt
117
Snittpuls
136
Maxpuls
160
Kadens
237
W
Effekt
Saucony speed 2
Total distans: 96 km
annons