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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:05	0:00	125	00:00:05	0,00 km
2	0,23 km	0:58	4:15	110	00:01:04	0,23 km
3	0,23 km	1:05	4:44	120	00:02:09	0,46 km
4	0,35 km	1:49	5:12	107	00:03:57	0,81 km
5	0,33 km	1:34	4:45	106	00:05:32	1,14 km
6	0,83 km	5:29	6:38	108	00:11:00	1,96 km

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