Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
00:18:03
3,00 km
4
0,28 km
1:38
5:54
00:19:42
3,28 km
22 juli 2014 - 18:15
LMM- Furet runt
Löpning - Återhämtning
Mycket lätt jogg i skogen, lungt tempo och mjukt underlag. Hängde med övriga LMM:are i 550 meter, sen mys-pys själv i furet.
3,28
km
Distans
19:42
Tid
6:00
min/km
Snitt
Saucony Triumph
Total distans: 408 km
annons
